天气有点阴沉，但温度不低，闷闷的。晚上小树学校家长会，是一种不想去又不能不去的感觉。 #life

十点五十，全家都睡下安静了下来。 #life

Happy birthday! Happy every day! #life

马上就要到2025年的最后一个月了，这几天血压一直有问题，大概和焦虑的情绪相关。 #life

从南山那边回来，平时空空荡荡的欢乐港湾负二楼停车场居然也差不多满满的了，平时去负二楼的通道居然被挡，要从里面另外一条道去负二楼，结果去到的地方绕了两圈发现和平时停的位置不通，于是又开出到负一楼找了个仅存的位置停下。 小溪已经在呼呼大睡了，...

本来打算全家一起一早出门的，结果这边磨蹭一下那边拖拉一会儿，一转眼就到了中午了。 #life

一整天头懵懵，眼睛酸胀。 两个晚上的梦，都是回到了学生时候，但也都还能清晰的感觉到那种不可控的焦虑感。 现况依然焦虑，而又还找不到解决问题的根本方法。 #life

连着两天晚上做焦虑的梦…… #life

傍晚的时候又带蛋黄到河边遛了很多圈，运动起来温度刚刚好。与其说是专门遛蛋黄还不如说是自己太久不运动，总有一种难以描述的不舒服的感觉需要运动去消除。 #life

周一，小溪明天运动会，原本自己只想报50m跑，结果被老师安排三个短跑项目，今天开幕式排练。小树期中成绩等级公布，有点不理想，主科和预期有差距，其它特别是体育最弱，以后需要想方设法多练身体了。 #life #小溪 #小树